بازایستادگی فصل سپید زندگی

بازایستادگان گرامی

جهت دانلود رایگان کتاب مهارت‌های زندگی از طریق لینک زیر اقدام نمایید 

بازنشستگان گرامی

قرعه کشی کارگاه‌های آموزشی مهارت‌های زندگی در سال 1400 برگزار شد.

کارگاه آنلاین مدیریت هیجان اصلی

بازنشسته گرامی

امکان دریافت خدمات مشاوره تلفنی به صورت رایگان برای شما مهیاست

 کافیست با این شماره ها تماس بگیرید

021-22269264        021-88469430

کارگاه مدیریت هیجان 1

آخرین مطالب

چگونه هیجان خود را مدیریت کنیم

همه ما، خواهان شادي و رسيدن به اهداف خود هستيم. با اين وجود، اضطراب، خشم، افسردگي و ساير هيجانات ناخوشايند موجب ناراحتي شده و در رضايت و سلامت روابط و ساير اهداف زندگي ما تداخل ايجاد مي‌كنند. هيجانات نامطلوب و خارج از كنترل نه‌تنها لذت بردن ما را از زندگي

ادامه مطلب »

مهارتهای ارتباطی(1)

سازمان بهداشت جهانی، خانواده را عامل اجتماعی اولیه در افزایش سلامت و بهزیستی معرفی کرده است. دستیابی به جامعۀ سالم آشکارا در گرو سلامت خانواده و تحقق خانوادۀ سالم مشروط به برخورداری افراد آن از سلامت روانی و داشتن رابطه‌های مطلوب با یکدیگر است. از این‌رو سالم سازی اعضای خانواده

ادامه مطلب »

مهارت ارتباطی (2)

موانع فرهنگی ارتباط موثر گاهی اوقات برخی گفتارها و یا رفتارها یا نشانه های غیر کلامی یا کلامی در یک فرهنگ یک معنی و در فرهنگ دیگر معنی دیگری دارد که می تواند در تضاد با اولی باشد یا معنی نامناسبی داشته باشد لذا باید به مسائل فرهنگی در ارتباطات

ادامه مطلب »
اسکرول به بالا