بازایستادگی فصل سپید زندگی
بازنشستگان گرامی
قرعه کشی کارگاههای آموزشی مهارتهای زندگی در سال 1400 برگزار شد.

دورههای آموزشی
بازنشسته گرامی
امکان دریافت خدمات مشاوره تلفنی به صورت رایگان برای شما مهیاست
کافیست با این شماره ها تماس بگیرید
021-22269264 021-88469430

آخرین مطالب

چگونه هیجان خود را مدیریت کنیم
همه ما، خواهان شادي و رسيدن به اهداف خود هستيم. با اين وجود، اضطراب، خشم، افسردگي و ساير هيجانات ناخوشايند موجب ناراحتي شده و در رضايت و سلامت روابط و ساير اهداف زندگي ما تداخل ايجاد ميكنند. هيجانات نامطلوب و خارج از كنترل نهتنها لذت بردن ما را از زندگي

مهارتهای ارتباطی(1)
سازمان بهداشت جهانی، خانواده را عامل اجتماعی اولیه در افزایش سلامت و بهزیستی معرفی کرده است. دستیابی به جامعۀ سالم آشکارا در گرو سلامت خانواده و تحقق خانوادۀ سالم مشروط به برخورداری افراد آن از سلامت روانی و داشتن رابطههای مطلوب با یکدیگر است. از اینرو سالم سازی اعضای خانواده

مهارت ارتباطی (2)
موانع فرهنگی ارتباط موثر گاهی اوقات برخی گفتارها و یا رفتارها یا نشانه های غیر کلامی یا کلامی در یک فرهنگ یک معنی و در فرهنگ دیگر معنی دیگری دارد که می تواند در تضاد با اولی باشد یا معنی نامناسبی داشته باشد لذا باید به مسائل فرهنگی در ارتباطات