تاب آوری

شادکامی گمشده زندگی امروز ما

در دوره خاصی قرار داریم. بحرانهای متعدد ما را احاطه کرده است. کرونا روابط اجتماعی ما را محدود نموده است. وضعیت اقتصادی خوبی نداریم. توان برنامه ریزی برای اینده را نداریم و نمی دانیم چه خواهد شد. در این شرایط چه می توانیم انجام دهیم تا حالمان بهتر باشد و …

شادکامی گمشده زندگی امروز ما ادامه مطلب »

چگونه تاب آور باشیم

تعریف تاب­ آوری[1] در زمان طوفان و وزش باد شدید بعضی از درختان که انعطاف پذیری کمتری دارند می­شکنند و بعضی دیگر که انعطاف پذیری بیشتری دارند به این طرف و آن طرف خم می­شوند اما به ندرت شکسته می­شوند و بعد از پایان طوفان به حالت اول خود بر …

چگونه تاب آور باشیم ادامه مطلب »

اسکرول به بالا