تغذیه و سلامت روان

سالمندان با رعایت این نکات تغذیه‌ای، سالم و شاداب خواهند ماند

بازنشستگان و تغذیه

یکی از آیتم‌های بسیار مهم در سبک زندگی، نوع تغذیه است و سالمندان بیشتر از سایر افراد باید به تغذیه خود توجه داشته باشند. موسسه خانواده سلامت بنیان- قدیمی‌ها می‌گفتند «سن که رسید به 50 فشار میاد به چند جا». به احتمال زیاد شما هم قبل از این که پا …

بیشتر بخوانید »